Kosár tartalmának betöltése...
Kosár tartalma Vásárlás
Részösszeg: Ft

Száraz, nedvességhiányos bőr

A nedvességben szegény bőrképért csekély mértékben a genetikusan örökölt anyagcserezavarok a felelősek. Általában azonban a környezeti tényezők tehetnek róla. Ezek csökkentik a testben előforduló gamma-linolénsavakat (GLA). A többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavak különböző funkciókat látnak el. Ezekhez tartozik többek között a bőr nedvességének és rugalmasságának szabályozása és elősegítése. Emellett a GLA gondoskodik a természetes bőrgátak felépítéséről és ezzel megakadályozza, hogy túl sok nedvességet adjon le a bőr.water_drink

 

Orvosi ajánlások

A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása biztosítja a szervezet vízháztartását.
A túlzásba vitt napozás, a hőség, az izzasztó tevékenységek valamint sportolás elősegítik az izzadás folyamatával a nedvességvesztést. A nedvességmegtartó tényezők elvesztése erősebben szárítja a bőrt. Az ajánlott minimum napi fogyasztandó vízmennyiség 30 ml testsúlykilónként.

 

Táplálkozás és bőranyagcsere

A táplálkozás is legyen nedvességalapú, ha lehetséges: görögdinnye, grapefruit, érett narancs, uborka,
könnyű levesek, mondjuk egy kis zöldségleves vagy alaplé nagyon jó nedvességhordozók.

Normális esetben testünk sejtjei a gamma-linolénsavat a linolsavból tudják előállítani.

EGLAzt az átváltozást megzavarhatják:

– az állati zsírok
– túl sok alkohol
– magas koleszterinértékek
– stressz és életkor

A bőranyagcsere javítható speciális GLA bevitellel, például:

  • – zabpehely
    – néhány csepp ligetszépeolaj (a reggeli zabpehely alapú müzlibe)
    – néhány csepp borágóolaj vagy kenderolaj a salátaöntetbe

 

Tippek a hétköznapokra

 run beachA hiányzó szomjúságérzetet lehet trenírozni, ha napközben rendszeres időközönként megiszik egy már előre odakészített pohár vizet.

  • A nikotinról le kellene mondani és az alkoholt csak mértékkel szabad fogyasztani.
  • Próbálja meg lehetőleg elkerülni a túlfűtött, száraz vagy klimatizált levegőjű helyiségeket
  • Tartózkodjon a munkaközi szünetekben/szabadidejében a lehető legtöbbet friss levegőn
  • Nyaralási célként válassza a tengert, a sós tengeri levegő harmonizálja a bőranyagcserét
  • Szauna helyett menjen gőzkabinba
  • A sportolás ösztönzi az egészséges anyagcserét

A száraz bőr sokszor nem csak nedvességben szegény, hanem lipidekben (zsírok) és proteinben (fehérje) is. Mindkettőnek van többek között nedvességmegkötő képessége. Azért, hogy a lipideket ne vonjuk ki a bőrből, egyrészről fontos egy gyengéd tisztítótermék használata. Másrészről szükséges, hogy a bőrt egy gazdag krémmel lássuk el. Így optimálisan védi és ápolja bőrét.

 

Kozmetikai ajánlások

sonnenseite-produktHasználjon gyengéd arctisztítót, hogy a bőr természetes savvédőköpenyét megőrizze.

  • Lássa el bőrét elegendő, de nem túlzásba vitt nedvességgel és zsírral.
  • Hetente egyszer intenzív ápolásként alkalmazzon hatóanyagos pakolást és minden 4.-6. héten egy bőrtípusának megfelelő ampullakúrát.
  • Esténként gyakran elég csak egy könnyed nedvességmegkötő szérum. Nappalra viszont használjon egy gazdag krémet, hogy a bőre megőrizhesse a nedvességet.
  • A hidegtől és a széltől óvja bőrét gazdag, magas zsírtartalmú termékekkel.
  • Sok vizet és teát igyon. A kielégítő mennyiségben bevitt folyadék egyértelműen észrevehető a bőrön.
  • A napot csak mértékkel és egy jó napvédővel élvezze (Sonnen Emulsion G, Sun Care SPF30). Utána használjon egy intenzív nedvességmegkötő terméket, mint az Aloe Gera gél, a Beruhigungs Packung (bőrnyugtató pakolás), vagy az After Sun Fluid.

 

“…….mert a szép bőr nem véletlen”

Termékajánló

 Arctisztítás

  • Bőrsemleges bázistisztítás (Basisreinigung hautneutral)

 
.

Hatóanyag koncentrátum és pakolás

  • Exquisit Liposomen Fluid
  • PhytoSerum Antiage vagy Sensitive
  • Hyaluron-, Aloe vera- vagy Collagen-elastin ampulla
  • Collagen-Elastin pakolás vagy Aloe vera pakolás

Nedvességmegkötő termékek

  • Hydro Tonic Vitalizer
  • Symphonie NatuRelax krém száraz bőrre
  • Exquisit Soft Balsam
  • Aloe Vera gél
  • Hydro Balsam
  • Carotin Sahne / Carotin Sahne Classic
  • Lindenblüten sahne

Gazdag és magas zsírtartalmú termékek

  • Exquisit Emulsion
  • Anti Fältchen Balsam
  • Ayurasan® VataBalance krém
  • Vitamin krém